コロナの影響で外出できないので、研究室の部屋の模様替えをすることにした。
というのはウォーキングマシーンが間もなく納品されるので、その場所を確保するためである。
1年半位前にVRのVIVEproを使うために一部屋空けたのだが、いつの間にかゴミ屋敷になってしまった。

とにかくゴミを捨てて整理をし、一旦部屋を空っぽにすることにした。
研究室に荷物を入れてから一度も動かしたことがなかった棚を動かすと、畳の色がそこだけ若いわ♪
微笑みがえし(キャンディーズ)

と、ふざけていないで襖紙が古いので張り替えることにした。
↓古い襖

まずは取っ手を外す。取っ手は新しいものを購入した。
ドライバーでこじ開け釘をラジオペンチで抜いた。

今回は和室を洋室風にしたかったので、襖紙ではなく壁紙を貼ることにした。
糊付きの壁紙はネットで購入した。(購入先はたくさん種類があって安いココ→壁紙
ロールで巻いてあるので襖の大きさにハサミで切る。

あらかじめ床に糊がつかないように新聞紙などで養生したほうがいい。
新聞は取っていないので、通販のカタログをバラバラにして床に引いた。
準備ができたら、壁紙の透明のシールをはがす。糊がべっとりとついている。

結構手にくっつくので濡れティッシュかタオルがあったほうがよい。
糊のついた壁紙をひっくり返して襖に貼る。古い襖の紙は面倒なので剥がさずにそのまま上に貼り付けた。
今回は和風にならないように外の枠まで隠すように壁紙を貼ることにした。

乾かすのも面倒なので、すぐにそのまま襖をひっくり返し端をカッターナイフで切る。

次に取っ手を取り付けるわけだが取っ手の穴が壁紙でふさがれているので、カッターナイフで縦横斜めに切り込みを入れる。

紙を中に落とし込む、その上に取っ手をはめ込み上下に付属の釘を打ち込む。取っ手は傷が付きやすいので、中にプラスチックを丸く切ったものを中に入れて工具が当たって傷が付かないようにした。

10取っ手取付_R

釘は上下に2箇所ある。

11取っ手釘2か所_R

これで完成。多少シワがあるが、2~3日で乾いてきれいになる。

12襖完成_R

床にジュータンを引き、リフォームが完了した。

13ジュータン引く_R

かかった費用
襖3枚分で壁紙6m・・・599円×6
取っ手2個入り釘付きを2セット・・・1,150円×2
ジュータン7.5畳東リ製・・・41,880円

ジュータンは防炎防ダニ抗菌で汚れにくいナイロンの国産高級品にしたので、ちょっと高くなったが一般の店で買うよりは遥かに安い。
これで一部屋リフォーム完了。作業は片付けを含めて2日かかったが、襖の張り替えは3枚で素人で2時間程度である。
後はウォーキングマシーンを設置し、パソコンでライザップのDVDを再生し、ヨガマットを引いて、鉄アレイの代わりにペットボトルを置けばフィットネスクラブの完成である。

ライザップDVDで筋力トレーニング、ウォーキングマシンで有酸素運動、VRでテニスや卓球やゴルフができる。VRゲームは Beat Saber が面白い。後は任天堂スイッチのリングフィットアドベンチャーでもあれば完璧だ。

VRについてはまた紹介しよう。

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